コーチングとは、クライアントが本来持っている能力や可能性を活かし、「自分らしくありながら、自己の価値を最大化するための行動と学習のプロセスを継続する人=人間の本来の姿」をサポートし、手に入れたいゴールを達成できるように対話形式のコミュニケーションを通じて、クライアントから答えを引き出していくプロセスのことです。『自分らしく、自己の価値を最大化するために、対話形式のコミュニケーションを通じて答えを引き出していく』